365日の離乳食本を買ったら、我が家では500日かかる気がする
離乳食を始めるにあたって、最初に思った。
「365日の離乳食」みたいな本を買ったら、我が家では500日くらいかかるんじゃない？と。
なぜなら、我が家の離乳食は、そんなに順調に進む予定がないからだ。
上の子もいるし、赤ちゃんの体調もある。
親だって疲れる。
毎日決まった時間に、決まった量を、決まった食材で……なんて、できる気がしない。
ということで、今回は最初からかなり雑にスタートすることにした。
とりあえず、フリーズドライとペーストをまとめ買い
離乳食を始める前に、上の子の時の記憶をぼんやり思い出して、1歳児の母である友達と会議しつつ、とりあえず使いやすそうなものを買ってきた。
フリーズドライやペーストタイプのものなど、「これは楽そう！上の子のとき重宝したな。つぶすのめんどうだったやつ〜〜！市販化神✨️」と思ったものを雑にまとめ買い。
一応、何を買ったか分かるように全部まとめて撮影しておいた。
そして、
「これとこれを組み合わせればいいかな」
と、ざっくり献立を考えて、買ってきたベビーフードを割り振ってみた。
ここまでやっておけば、毎回ゼロから考えなくて済む。
離乳食そのものより、「考える作業」を減らしたい。
これが今回の最大の目的だった。
ところが、開始早々つまずく
……と、ここまではよかった。
実際には、離乳食を始めて早々、赤ちゃんの体調不良などで思うように進まず。
なんと、2週間半くらい離乳食がまともに進まない期間が発生。
結局、しばらく母乳＆ミルク中心の生活に戻っていた。
離乳食を始めたはずなのに、
「……あれ？ 今、離乳食ってどこまで進んでたっけ？」
という状態に。
365日の予定、どこいった。
いや、そもそも我が家には365日の予定なんて存在していなかった。
そして、友達からLINEが来て思い出す
そんなある日、初産の友達から離乳食について相談のLINEが来た。
そこで久しぶりに離乳食のことを考えた。
そして私は思い出した。
「そういや私、離乳食用にフリーズドライとかペーストとか、雑にまとめ買いしてたじゃん！💡」
完全に忘れていた。
母乳＆ミルク🍼の生活に戻っていたので、頭の中から離乳食が一旦消えていたらしい。
でも、こういうくらいでいいのかもしれない。
3週間くらいで、意外と新食材がなくなった
改めて買っておいたものを見てみると、意外なことに、新しい食材が3週間くらいでかなりなくなっていた。
「もっと長くもつかな？」
と思っていたけれど、実際に使ってみるとそうでもない。
しかも、途中で2週間半くらい体調不良でつまずいている。
それでも新食材が減っていったということは、順調に進んでいたらもっと早くなくなっていたのかもしれない。
ということで……
追加で、また楽そうなものを買いに行こうと思う。
私が参考にした「離乳食の進め方」
ちなみに、雑に進めているとはいえ、何も見ずにやっているわけではない。
離乳食の進め方について調べていて、私が「これ、割と分かりやすいな」と思ったのが、足立区の「ドキドキ！わくわく！離乳食」。
公的な情報なので、基本的な進め方を確認したいときにも使いやすい。
5・6か月頃の離乳初期から、7・8か月頃の2回食、9〜11か月頃の3回食まで、時期ごとの目安がまとまっている。
特に最初の時期については、10倍がゆをすりつぶした「つぶしがゆ」を1さじから始め、慣れてきたら野菜、さらに豆腐・白身魚・固ゆでした卵黄などへ、という流れが紹介されている。
また、初めての食材は1さじから、追加する食材も1種類にして様子を見ながら増やす、というポイントも載っている。
そして私が一番「そうそう、それでいいのよ」と思ったのが、「赤ちゃんの成長のペースは、一人ひとり違います。お子さんの成長にあわせて、離乳食を進めてください」というところ。
……ほらね。
365日の予定から外れても、別にいいじゃん😂
体調不良で2週間半止まったって、我が家の赤ちゃんのペースなら、それも込みで進めればいい。
私の場合は、この公的な目安を「絶対にこの通り進めなきゃいけないスケジュール」ではなく、「今どの辺を見ればいいのかな？」を確認するための地図くらいに考えている。
▼足立区「ドキドキ！わくわく！離乳食」
離乳食は「完璧な献立」より「楽に続けられる仕組み」
今回やってみて思ったのは、離乳食って最初から1か月分を完璧に計画する必要はないんじゃないか、ということ。
赤ちゃんの体調で止まる。
食べる量も変わる。
新しい食材の進み方も予定通りにはいかない。
だったら、
- 最初にある程度買う
- 実際に使ってみる
- 何が減るかを見る
- 足りなくなったら買い足す
くらいでいい。
我が家は「365日の離乳食」ではなく、
何日かかっても、生活が回ればOK。
そんな感じで進めていこうと思う。
そして次回は、実際に使ってみて、何がなくなったのか、何が便利だったのか、そして何を追加購入するのか。
雑な離乳食・第2ラウンドを記録してみようと思う。
たぶん、また途中で何か起こる。笑
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